【2025/01/28】「運動日和」
年が明けましたね！皆さまいかがお過ごしでしょうか。
最近少しばかりですが朝日が昇る時間が早くなった気がします。
わが家では元旦早々バレーボールをしました！年末に帰省した息子が正月太りを防ぐため、運動をしようとなりました。私も途中から参加しました。あんなに体を動かしたのは久しぶりだったので、初めは少しキツかったですが、やっていくうちに恥ずかしながらテンションが上がってしまい、流してくれた音楽にノリノリで踊って楽しんでしまいました♪
まさか一年の始まりから汗を流すことになるだなんて思いもよらなかったです（笑）
チームに分かれてするバレーボールはお互いのチームのクセがあり大爆笑でした( ´艸｀)
子どもたちも楽しそうにしている様子になんだかいいものを見たなとしみじみ感じました(#^^#)
晴れの日が続いていますが、まだ気温には朝晩で寒暖差があります。
楽しい運動で免疫力を高めて寒い冬を乗り越えましょう！
(坂口)
